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5月免费去文成浪!在天然氧吧里里“洗肺”,品养生宴
发布时间:2018-05-16

5月15日讯(嘉广集团禾点点记者 沈佳)

听说,嘉兴入夏了!

热~热~热

炎热的夏天,出门意味着暴晒

这个时候,必然要选择一个有山有水的地方

撒欢去!

文成就是一个这样的地方

而且,嘉兴市民5月可在工作日免费畅游文成

嗯~~文成,是个好地方!

因明朝开国元勋刘基谥号而得名的文成县,山高峰奇林茂、谷幽石怪泉清。“中国第一高瀑”百丈漈瀑布,由三级瀑布组成,自古有着“一漈百丈高、二漈百丈深、三漈百丈宽”之说。龙麒源景区内层峦叠嶂、苍翠欲滴、碧潭相连、峡谷悠长,在这里可观赏山水美景、体验畲乡风情。位于文成天圣山的“东方药师佛道场”安福寺,集宗教、山水、文化、养生于一体,置身其中,体验佛教的博大精深。


在天然氧吧“洗肺”


文成·铜铃山

文成·百丈漈

文成·百丈漈天顶湖

文成·珊溪飞云湖

文成·刘基故里


文成·安福寺


文成,江南之地另一种青山秀水的诠释

“三叶五石”,是这里奉上的一道山珍海味

所以,在这里,一定不能错过铜铃养生宴


铜铃养生宴——三叶五石

铜铃山人称“文成的西藏”,铜铃山镇地处文成县西北部,是温州市森林植被最好、森林面积最大、森林资源最丰富的镇。丰富的森林资源孕育出很多独特的森林美食,具有养生价值,其中“三叶五石”最具代表性。

三叶:只长在八百米的高山之上的梨头菜;化腐朽与神奇,一片叶子变成的绿豆腐;中医上说的降糖神茶青钱柳。

五石:石耳,石竹笋,铁皮石斛,铜铃石斑鱼,铜铃石蛙。


三叶(菜谱)


野生青钱柳:青钱柳,别名摇钱树,胡桃科,属植物。青钱柳被誉为植物界的大熊猫,医学界的第三棵树,青钱柳茶富含丰富的皂苷、黄铜、多糖等有机营养成分,能有效平衡人体糖代谢,从而达到降血压,你转并发症的养生效果。

养生作用:降血糖、降血压、降血脂,抗氧化、防衰老。

高山犁头草:学名东风菜,为多年生草本,有地下茎,高山犁头草可增强人体免疫功能,富含胡萝卜素和维C。

养生价值:清热解毒、活血消肿、镇痛作用。主治跌打损伤、毒蛇咬伤、头痛、咽痛,关节痛等病症。

山宝绿豆腐:绿豆腐是铜铃山一带常见的传统小吃,算是山中之宝。制作原材料是一种野生灌木,当地人称之为豆腐柴。

养生价值:富含多种维生素、微量元素和氨基酸,有清热解毒功能,是盛夏防暑降温的加料。


五石(菜谱)


石笋炒肉:石笋自然生长于海拔1200米以上高山,属纯野生竹笋,集天地之灵气,真正无任何公害污染的天然绿色食品。新鲜竹笋经高温蒸煮、炭火烘烤,传统工艺辅流行口味配制而成,为风味独特的佐餐佳品和筵席上的高档菜。石笋味甘、微寒、无毒,具有清热消痰、消渴益气等养生功效。

石耳炖鸡:石耳别名石木耳、石壁花。石耳炖鸡是一道传统名菜。具有养阴润肺、凉血止血,清热解毒功效。

红烧石蛙:石蛙是两栖纲无尾目蛙科的一种动物,肉味鲜美,清煮、清蒸、红烧、火锅均可。石蛙肉味甘咸平,入肺肾经,有健脾消积、滋补强壮的功效,有很高的营养、保健和药用价值。

清蒸石斑鱼:石斑鱼属冷水鱼类,生活于南方山区的溪流沟涧石缝或深潭底部,生长缓慢,个体小,生存要求水质清澈透明,无污染,为纯天然食品。石斑鱼肉多刺少,肉质细嫩,营养价值极高。

铁皮石斛炖鸭:每天都喝铁皮石斛能强身健体,是一种不错的保健品,用铁皮石斛熬汤,是难得的美味。具有益胃生津,滋阴清热的功效。

编辑|陈鸣

嘉广集团禾点点编辑部

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